Gesundheit erleben mit Gesundheits- und Präventionscoach Andreas Naß

Dein Partner für alternative Gesundheitswege mit Schwerpunkt Entgiftung, Abnehmen, Darm & Leberreinigung

Das kannst Du mit meinem Coaching für Dich erreichen

 

Wusstest Du, dass Übersäuerung eine der Hauptursachen für viele Befindlichkeiten & Krankheiten  ist? 90% aller Menschen leiden an einer zu starken, oft über Jahre aufgebauten Übersäuerung des Körpers und einem blokierten Stoffwechsel.

Das Thema „Gesundheit oder gesundes Leben“ rückt heutzutage immer mehr in den Fokus der Medien und Menschen, dennoch scheint es schwer das Thema anzupacken, da die Informationsflut sehr groß und aufwändig erscheint. Wo soll man denn da beginnen? Was ist nun flasch und was ist richtig, wem kann man trauen?

Es gibt unendlich viele Empfehlungen, Trends, Informationen und tolle Vorschläge, wie man die Dinge im Sinne der Gesundheit angehen sollte. Aber genau diese extreme Vielfalt überfordert uns sehr häufig…und da komme ich ins Spiel.

Mein Motto: „Aktiviere den Arzt in Dir und Du wirst Gesundheit erleben“ – das ist meine Maxime, das ist meine Einstellung und meine Leidenschaft. Damit helfe ich meinen Klienten und Patienten auf natürlichem Weg sich wohler und gesünder zu fühlen und auch etwaige Befindlichkeiten oder Krankheiten effektiv zu lindern, indem wir die naturgegebene Selbstheilung unseres Körpers aktivieren.

Wie geht das? Durch Deinen Lebensstil mit geringfühgiger Optimierung! Es lohnt sich und es ist nie zu spät dafür!

Aus meiner eigenen Lebensgeschichte und durch meine theoretischen und praxisnahen Erfahrungen als Sportler, Patient und Gesundheitscoach, habe ich gelernt worauf es ankommt.

So geht’s:

Ein einfaches,  alltagstaugliches und vor allem individuelles  Konzept mit hocheffektiven Maßnahmen zur Verbesserung und zum Schutz der Gesundheit inklusive einer Verlaufskontrolle bringen das Wohlbefinden wie in Gang .

Als Basis dient der jeweilige Istzustand einer Person an Hand einer Befragung/Anamnese, der aktuellen Labor- und Blutwertewerte oder/und anderen Messungen, die für relevant gehalten werden.

Darauf basierend wird mein GESUNDHEIT ERLEBEN KONZEPT individuell zugeschnitten.

Vorraussetzung:

Vertrauen und Dein Wille & Glaubensansatz für Dich etwas ändern zu wollen.

Solltest Du Interesse haben, aber Dein Mind Set (Schweinehund) ist noch nicht 100% bereit, dann wäre das unser erstes Coaching 🙂 Zusammen legen wir Dein neues Mind Set an, damit Du starten und nachhaltig etwas erreichen kannst!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lasst uns das gemeinsam ändern!

Lerne mein Angebot kennen

 

Die Basis meiner Beratung und meines Coachings ist immer individuell und richtet sich nach den natürlichen Gegebenheiten des Klienten. In meinen Coachings und Paketen kombiniere ich individuell einen persönlichen Maßnahmenplan und betreue nach Vereinbarung jeden Klienten auf eine bestimmte Zeit.

Vor einer Erstberatung/Erstbehandlung bedarf es einer ausführlichen Anamnese und Istzustandes mit verschiedenen Messungen. Um Zeit & Geld zu sparen steht der Anamnesbogen auch online zur Verfügung. Zusätzlich macht es Sinn  beim Hausarzt ein umfangreiches Blutbild machen zu lassen.

Mit den so gewonnenen Informationen und Rücksprache  kann damit ein individueller Maßnahmenplan im Rahmen meiner Behandlungsmöglichkeiten erstellt werden.

Damit die gewünschten Gesundheitsziele erreicht werden, bedarf es regelmäßiger Kontrollanalysen, welche die gesundheitliche Entwicklung verdeutlicht.

Neben meinen eigenen Leistungen, verfüge ich zusätzlich über ein entsprechendes Netzwerk an Gesundheitsprofis: Dazu zählen Allgemeinmediziner, Fachärzte, Heilpraktiker und Physiotherapeuten sowie Rehaeinrichtungen.

Das kannst Du mit meinem Coaching für Dich erreichen

  • die eigene Gesundheit selbst in die Hände nehmen
  • mit meiner Hilfe und Plan langfristig und gesund abnehmen
  • Präventiv Krankheiten vorbeugen und an die Wurzel gehen
  • Schmerzen lindern und bewegelicher werden
  • Den Organismus optimal entsäuern, entfetten, entgiften, entschlacken
  • Durchblutungsstörungen reduzieren
  • Medikamente reduzieren
  • Selbstheilungsprozesse aktivieren
  • Beweglicher / mobiler werden bis ins hohe Alter
  • Leistungsfähiger im Alltag, im Sport, im Beruf

 

HINWEIS: Das ist sehr wichtig zu verstehen!

Mit meinem Coaching verfolge ich primär einen ganzheitlichen und nachhaltigen Ansatz, der nicht nur symptombezogen, sondern mehr  ursachenorientiert ist.

Um dies besser nachzuvollziehen, empfehle ich Dir meinen Hinweis zu Symptomen und Ursachen zu lesen.

Erst diese Erkenntnis und das richtige Zusammenspiel aus optimierter Ernährung, Fitness/Bewegung/Training, Entspannung und ggf. alternativer Therapien – sinnvoll in den Alltag integriert – macht mein GESUNDHEIT ERLEBEN KONZEPT aus.

MEIN ZIEL ist es, dass JEDER Interessierte es versteht, dass er damit seinen Lebensstil 100% gesünder ausrichten kann und dabei Spaß hat, sein Wohlbefinden wieder herzustellen, oder seine Wohlfühlfigur näher kommt, oder auch seine Schmerzen damit lindern kann, meist auch Medikamente reduzieren kann, chronische Entzündungen verringert und somit vitaler & beweglicher wird und damit insgesamt wieder aktiver am Leben teilnehmen kann und nicht ständig das Gefühl hat, auf Dinge verzichten zu müssen. Alles auf natürlichem Wege, in deiner Geschwindigkeit, Schritt für Schritt.

In Kooperation mit Ärzten, Physiotherapeuten & Naturheilpraxen erhalten meine Klienten zusätzlich medizinisch fundierte Informationen & Hilfe aus der Praxis.

 

Aktuelle Rezensionen

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Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen

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Ernährung ist unsere neue Medizin. Geben wir unseren Zellen was Sie benötigen, damit unsere Gesundheit in Takt bleibt. Leider haben VIELE vor, während und nach dem Job überhaupt keine Lust oder Zeit sich gesund zu ernähren. Und damit ist der Griff zu bereits fertigem Essen & Snacks oder Fastfood häufig vorprogrammiert. Es geht dennoch einfach Gesundheit zu essen! Ich zeige Dir wie. Gemeinsam finden wir Deinen gesunden Ernährungsstil, der zu Dir und Deinem Alltag passt.

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Wer rastet, der rostet – diesen Spruch sollten wir uns zu Herzen nehmen. Viele gesundheitliche Probleme entstehen aufgrund von Bewegungsmangel. Fehlende Bewegung kann neben der Kondition auch den Blutfluss negativ beeinflussen. Der Grund für die Probleme in Beinen und Füßen ist der Bewegungsmangel, der Folgen für die Blutgefäße (Arterien, Venen & Kapillaren) verursacht. Eine Hilfe sind hierbei die Muskeln im Bein – insofern sie bewegt werden. Fitness-Training und Bewegung wirkt sich positiv auf unser Stresslevel aus und ist gleichzeitig wie Nahrung für unsere Gelenke und Sehnen. Wir finden das Training das zu Dir passt.

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Entspannen heisst nicht abends mit Schoki, Chips & Cola auf der Couch zu kuscheln

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Entspannung und Regeneration ist in unserer heutigen stressigen Welt von sehr großer Bedeutung. Laut WHO leidet bereits jeder Dritte unter stressbedingten Symptomen wie Rückenschmerzen, Tinnitus, Hörsturz, Schlafstörungen, Migräne, Bluthochdruck oder dauerhafter Erschöpfung. Bereits 8 Minuten am Tag erzielen laut Wissenschaft messbare Effekte in Punkto Stressabbau und Regeneration. Lerne mit mir Deine persönlichen Aus- und Regenerationszeiten zu nehmen und Deine Schlafqualität zu verbessern.

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Ein ungeübtes Gehirn ist schädlicher für die Gesundheit als ein ungeübter Körper

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Geben Sie Ihrem Körper die Bausteine, die er für ein langes und vor allem gesundes Leben benötigt. Der Schlüssel liegt hierbei in der Entscheidung und in der Naturbelassenheit von Lebensmitteln. Natürliche, also nicht industriell verarbeitete Lebensmittel weisen eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen auf und schützen damit unsere Gesundheit in hohem Maße. Werden Sie der künstlichen Welt der Lebensmittelindustrie gegenüber kritischer und genießen Sie die Vielfalt natürlicher Lebensmittel die uns hierzulande zur Verfügung steht. Dieses Zitat hat mir geholfen: "Du bist was Du verdaust!" ; "Gewonnen und verloren wird nur zwischen den Ohren!"

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Gesundheitscoach aus Erfahrung & Leidenschaft. Ich habe es selbst geschafft mich wieder fit und gesund zu f\u00fchlen.

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Vor meinen Ausbildungen im Gesundheitswesen habe ich selbst jahrelang meine gesundheitlichen Bed\u00fcrfnisse aufgrund meiner sportlichen und beruflichen T\u00e4tigkeit in den Hintergrund gestellt. Gesundheitlich war ich schnell angeschlagen und lief teilweise nur noch auf Sparflamme – der Kopf sagt ja, der K\u00f6rper irgendwann nein – bis\u00a0 irgendwann der pl\u00f6tzliche Hammer kommt.

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Das Bluthochdruck, Fettleber, Stress, Kopfweh, Verspannungen, Schlafprobleme \u00fcber Jahre ignoriert werden, das Alkohol & Medikamente viel leichter Schmerzen & Probleme beheben und das Fast Food einfach schneller geht – wir einfach nicht \u00fcber den Tellerand hinausschauen wollen. Da ist es doch in der Komfortzone viel gem\u00fctlicher, bis es dann der Hammer kommt. JEDER wird sp\u00e4testens in der zweiten Lebensh\u00e4lfte die Quittung f\u00fcr solch einen Lebensstil bekommen!

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Meine Quittung: enorme gesundheitliche Probleme – geschuldet dem schlechten Lebensstil und das in der ersten Lebensh\u00e4lfte – mit 23 Jahren!!

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8 Jahre Fehlverhalten!! Die Auswirkungen auf den Organismus waren fatal\u00a0 bis der K\u00f6rper Dir signalisiert bis hierher und nicht weiter oder er kolabiert und es kommt „pl\u00f6tzlich“ zum unerwartetem Knall. Zum Gl\u00fcck habe ich das f\u00fcr mich erkannt und darauf reagiert. Aber nun wei\u00df ich, viele Menschen ignorieren ihren Gesundheitszustand und stempeln dies als normale Alterserscheinungen ab. Das ist ein Fehlverhalten und sehr riskant!

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Ich hatte Gl\u00fcck 🙂 , denn ich habe begriffen – wie sieht es bei Dir aus?\r

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Lieber Leser, liebe Leserin,

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ich m\u00f6chte nicht nur aufr\u00fctteln und anregen, ich m\u00f6chte zum Handeln auffordern!! Es muss nicht erst zum Knall kommen oder? Denn nach dem Knall kannst Du vielleicht nur noch bedingt Deinem Lieblingshobby nachgehen oder bist st\u00e4ndig auf Hilfe angewiesen, musst 5 oder 10 verschiedene Medikamente einnehmen etc. Sei nicht dumm, sondern nimm Deine Gesundheit selbst in die Hand – Schritt f\u00fcr Schritt – Du wirst es nicht bereuen! Ich helfe Dir gern dabei.

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Nimm meine Gesundheitsformel als Anregung oder nutze meine jetzige T\u00e4tigkeit als Gesundheitscoach und Pr\u00e4ventionsberater zur Selbsthilfe. Wenn Du weitere Hilfe oder Anregungen ben\u00f6tigst, dann trete bitte in Kontakt zu mir.

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DAS SAGEN MEINE KLIENTEN

Meine Gelenkbeschwerden haben sich merklich reduziert und mein Blutdruck hat sich quasi normailisert, ich nehme jetzt nur einen halben Blutdrucksenker. Ich hoffe die Tabletten bald komplett wegzulassen. Ausserdem habe ich nebenbei ohne zu hungern in knapp 3 Monaten 9 kg Gewicht verloren...bin jetzt unter 100 kg das war mein Ziel. Ich bin echt happy und bleibe weiter am Ball. Danke Dir für alles. Rainer

  • Rainer N., 64 Jahre

" Hallo Andreas deine Analyse hat mich ehrlich gesagt echt überrascht. Meine neuen Blutwerte sind da und das Cholesterin ist nun im grünen bereich und das nur mit der Ernährung. das ist mega, . Allgemien geht es mir viel besser, ich bin irgendwie fitter und freudiger. danke für die email und die vielen Tipps. Können wir uns nochmal treffen, ich möchte mich gezielter auf meinen Marathon vorbereiten...bitte melde dich bei mir!! Danke und veile Grüße Uwe

  • Uwe K., 53 Jahre

".....lieber Herr Naß, Ich habe mich seit langem nicht so wohl gefühlt, wie derzeit. Ich komme mir vor, wie aus dem Winterschlaf erwacht und könnte Bäume ausreißen, naja ich fang mal mal mit den kleinen Bäumen an ..... lach ..... Danke für alles .... Schönes Wochenende und liebe Grüße"

  • Cornelia N., 55 Jahre

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What Equipment Is Used in Live Casino Studios?When a player clicks “join live” on a streaming platform, the image that appears on their screen is not a simple video feed but a carefully orchestrated collaboration between physical gaming furniture and cutting‑edge broadcast technology. The studio layout mirrors a real casino floor, with high‑grade dealer tables, a full set of chips, and a dealer chair that can swivel to give viewers a 360‑degree view. The tables are built from reinforced composite materials that can withstand constant use while providing a realistic feel. Behind the dealer, a set of card shufflers and slot‑machine‑style reels are positioned so that the camera can capture every shuffle, spin, and card flip in slow motion if needed. Lighting rigs are arranged to eliminate glare on the chips and to highlight the dealer’s hand, creating a warm, casino‑like atmosphere that feels as if the player is seated at the table.Live studios rely on a network of high‑definition cameras that track every movement on the table. Multiple angles—front, side, and overhead—are captured simultaneously, then stitched together in real time by a dedicated graphics engine. This engine overlays live statistics, player statistics, and dealer commentary directly onto the video feed. The result is a seamless broadcast that feels as immersive as a physical casino. For additional context, can be considered alongside this overview, offering deeper insight into the behind‑the‑scenes workflow that keeps the stream uninterrupted.To deliver the same sense of immediacy and authenticity that a brick‑and‑mortar casino offers, the studio must guarantee that every shuffle, spin, and bet is captured with crystal‑clear precision. For additional context, casino online can be considered alongside this overview. High‑speed cameras operating at 120 frames per second capture the exact moment a card is dealt, while motion‑sensing microphones pick up the subtle clink of chips and the shuffle of a deck. A dedicated server farm processes the video stream, compresses it, and routes it to viewers with sub‑second latency. This ensures that the audience can react in real time, just as they would if they were watching the game in person.To achieve this level of fidelity, studios invest in equipment that bridges the gap between live action and digital delivery. LED walls provide a dynamic backdrop that can display live game statistics, dealer bios, or even virtual casino floors, adding depth to the broadcast. Professional audio mixers balance the dealer’s voice with ambient casino sounds, creating a rich soundscape that transports viewers. High‑bandwidth fiber‑optic connections ensure that the video stream is never interrupted, even during peak traffic. Additionally, redundant power supplies and backup generators keep the studio running during power outages, ensuring that the game never stops.Beyond the hardware, studios employ a team of technical directors, camera operators, and graphics artists who work in tandem to deliver a flawless stream. They monitor the feed for any glitches, adjust lighting on the fly, and synchronize the overlay graphics with the live action. Compliance software tracks betting limits and player behavior to meet regulatory requirements. Finally, a post‑production studio captures highlights, replays, and key moments, which are then distributed across multiple platforms for on‑demand viewing. Together, these elements create a live casino experience that feels authentic, engaging, and technically superior.

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How Casino Slot Payout Caps WorkWhen a slot machine lights up, the promise of a big win feels almost tangible, yet the mechanics behind every spin are governed by a set of predefined limits. A payout cap is the upper boundary that a game can award to a player in a single session or a single spin, depending on its design. This boundary is not arbitrary; it is built into the software that controls the reels, ensuring that the house maintains a predictable edge while still offering the thrill of a substantial payout. Players often focus on the advertised return‑to‑player percentage, but the cap shapes the practical experience of hitting that percentage. If a game has a 95% RTP, the cap determines how far a player can get from the expected return before the system pulls the limit back into play. Without caps, a single spin could theoretically deliver a payout that far exceeds the machine’s financial constraints, disrupting the balance between risk and reward that operators rely on.Developers set payout caps during the game design phase, balancing excitement with financial viability. The cap is usually expressed as a multiple of the player’s stake or as a fixed monetary amount. It is derived from the statistical model that defines the machine’s RTP and volatility. For high‑volatility titles that promise dramatic swings, the cap may be higher to accommodate the occasional big win, while low‑volatility games often feature tighter limits to keep payouts within a narrow range.The random number generator (RNG) runs behind every spin, producing a sequence of numbers that correspond to reel positions. The RNG’s output is compared against the payout table, which includes the cap as a hard stop. If the RNG would produce a win that exceeds the cap, the software automatically reduces the payout to the capped amount. For additional context, glory casino can be considered alongside this overview. This process is transparent to the player but invisible to the eye; it keeps the game’s probability curve intact while preventing any single outcome from destabilizing the expected return.Regulatory bodies oversee slot machine specifications to protect both operators and players. Licensing authorities require that payout caps be disclosed in the game’s documentation, and they audit the software to confirm compliance. In many jurisdictions, the cap must also be calibrated so that the overall RTP remains within the licensed range. For instance, a state gaming commission might stipulate a maximum payout cap of 1,000 times the bet for a particular category of machines. The audit process involves running thousands of simulated spins and verifying that the capped payouts match the programmed limits.From a consumer‑protection standpoint, caps can be a double‑edged sword. On one hand, they prevent an unlikely but potentially catastrophic loss for operators, which could otherwise jeopardize the financial stability of a casino. On the other hand, they can frustrate players who feel that a near‑jackpot was unfairly reduced. Transparency is key: reputable operators publish the cap values and explain how they fit into the overall RTP. When players understand that caps are part of the engineered probability, they can better assess whether a game aligns with their risk appetite.Payout caps are a fundamental element of the slot machine ecosystem, marrying the unpredictability of RNGs with the practical limits of business operations. They ensure that the house edge remains consistent while still offering the possibility of large wins that keep players engaged. By demystifying how caps work, observers gain a clearer view of the balance between chance, regulation, and financial design that underpins every spin. This knowledge equips players to approach slot games with a realistic expectation of outcomes, rather than chasing an impossible perfect win.

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How Live Casino Betting Timers WorkLive dealer wagering environments rely on a synchronized pacing mechanism to bridge the gap between physical table operations and digital interfaces. Unlike entirely automated software rounds governed by random number generators, live streams feature human croupiers managing real equipment such as roulette wheels, card shoes, and dice shakers. Because physical actions take a fixed amount of time, operators employ precise countdown clocks to maintain a steady tempo. These visual indicators dictate the window during which participants can place chips on the layout before the dealer closes the action.The operational mechanics behind these intervals involve a combination of broadcasting hardware, server communication protocols, and table management software. When a round concludes, the dealer clears the table, pays winning outcomes, and prepares for the next deal. Simultaneously, the system server triggers a countdown sequence that displays on every connected client screen. Network latency is a critical factor here; developers must account for millisecond delays in video streaming and data packets to ensure that the interface reflects the exact moment wagering closes on the physical floor.Understanding these timed constraints helps clarify how table capacity and session flow are managed across different broadcast studios. A faster countdown increases the number of decisions per hour, which directly impacts the operational volume for the hosting provider. For additional context, casino ohne oasis can be considered alongside this overview. Conversely, extended decision windows accommodate players who require additional time to analyze past outcomes or manage their bankroll selections. Evaluating these pacing elements offers insight into how studios balance physical realism with digital efficiency during standard broadcast sessions.Consumer protection and regulatory oversight also intersect with how these clocks are implemented. Jurisdictional standards often require strict transparency regarding game integrity, ensuring that timing mechanisms cannot be manipulated mid-round to alter outcomes or accept late wagers. Independent testing laboratories audit the software architecture to verify that the communication between the physical sensors on the table—such as RFID card readers or wheel rotation trackers—syncs accurately with the software timeout triggers. This technical verification ensures that the betting window closes definitively before the physical result is determined.Ultimately, the visible countdown acts as an essential boundary that preserves order and fairness in real-time broadcast environments. By imposing strict temporal limits, operators maintain predictable session durations while preventing disputes over late placements. Recognizing the role of these intervals provides a clearer perspective on the technical complexity required to deliver synchronized, unscripted gaming entertainment across global networks.

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Adresse

Andreas Naß fitNASS Gesundheit erleben
04654 Frohburg

Kontakt

email: gesundheit@fitnass.de