Gesundheit erleben mit Gesundheits- und Präventionscoach Andreas Naß

Dein Partner für alternative Gesundheitswege mit Schwerpunkt Entgiftung, Abnehmen, Darm & Leberreinigung

Das kannst Du mit meinem Coaching für Dich erreichen

 

Wusstest Du, dass Übersäuerung eine der Hauptursachen für viele Befindlichkeiten & Krankheiten  ist? 90% aller Menschen leiden an einer zu starken, oft über Jahre aufgebauten Übersäuerung des Körpers und einem blokierten Stoffwechsel.

Das Thema „Gesundheit oder gesundes Leben“ rückt heutzutage immer mehr in den Fokus der Medien und Menschen, dennoch scheint es schwer das Thema anzupacken, da die Informationsflut sehr groß und aufwändig erscheint. Wo soll man denn da beginnen? Was ist nun flasch und was ist richtig, wem kann man trauen?

Es gibt unendlich viele Empfehlungen, Trends, Informationen und tolle Vorschläge, wie man die Dinge im Sinne der Gesundheit angehen sollte. Aber genau diese extreme Vielfalt überfordert uns sehr häufig…und da komme ich ins Spiel.

Mein Motto: „Aktiviere den Arzt in Dir und Du wirst Gesundheit erleben“ – das ist meine Maxime, das ist meine Einstellung und meine Leidenschaft. Damit helfe ich meinen Klienten und Patienten auf natürlichem Weg sich wohler und gesünder zu fühlen und auch etwaige Befindlichkeiten oder Krankheiten effektiv zu lindern, indem wir die naturgegebene Selbstheilung unseres Körpers aktivieren.

Wie geht das? Durch Deinen Lebensstil mit geringfühgiger Optimierung! Es lohnt sich und es ist nie zu spät dafür!

Aus meiner eigenen Lebensgeschichte und durch meine theoretischen und praxisnahen Erfahrungen als Sportler, Patient und Gesundheitscoach, habe ich gelernt worauf es ankommt.

So geht’s:

Ein einfaches,  alltagstaugliches und vor allem individuelles  Konzept mit hocheffektiven Maßnahmen zur Verbesserung und zum Schutz der Gesundheit inklusive einer Verlaufskontrolle bringen das Wohlbefinden wie in Gang .

Als Basis dient der jeweilige Istzustand einer Person an Hand einer Befragung/Anamnese, der aktuellen Labor- und Blutwertewerte oder/und anderen Messungen, die für relevant gehalten werden.

Darauf basierend wird mein GESUNDHEIT ERLEBEN KONZEPT individuell zugeschnitten.

Vorraussetzung:

Vertrauen und Dein Wille & Glaubensansatz für Dich etwas ändern zu wollen.

Solltest Du Interesse haben, aber Dein Mind Set (Schweinehund) ist noch nicht 100% bereit, dann wäre das unser erstes Coaching 🙂 Zusammen legen wir Dein neues Mind Set an, damit Du starten und nachhaltig etwas erreichen kannst!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lasst uns das gemeinsam ändern!

Lerne mein Angebot kennen

 

Die Basis meiner Beratung und meines Coachings ist immer individuell und richtet sich nach den natürlichen Gegebenheiten des Klienten. In meinen Coachings und Paketen kombiniere ich individuell einen persönlichen Maßnahmenplan und betreue nach Vereinbarung jeden Klienten auf eine bestimmte Zeit.

Vor einer Erstberatung/Erstbehandlung bedarf es einer ausführlichen Anamnese und Istzustandes mit verschiedenen Messungen. Um Zeit & Geld zu sparen steht der Anamnesbogen auch online zur Verfügung. Zusätzlich macht es Sinn  beim Hausarzt ein umfangreiches Blutbild machen zu lassen.

Mit den so gewonnenen Informationen und Rücksprache  kann damit ein individueller Maßnahmenplan im Rahmen meiner Behandlungsmöglichkeiten erstellt werden.

Damit die gewünschten Gesundheitsziele erreicht werden, bedarf es regelmäßiger Kontrollanalysen, welche die gesundheitliche Entwicklung verdeutlicht.

Neben meinen eigenen Leistungen, verfüge ich zusätzlich über ein entsprechendes Netzwerk an Gesundheitsprofis: Dazu zählen Allgemeinmediziner, Fachärzte, Heilpraktiker und Physiotherapeuten sowie Rehaeinrichtungen.

Das kannst Du mit meinem Coaching für Dich erreichen

  • die eigene Gesundheit selbst in die Hände nehmen
  • mit meiner Hilfe und Plan langfristig und gesund abnehmen
  • Präventiv Krankheiten vorbeugen und an die Wurzel gehen
  • Schmerzen lindern und bewegelicher werden
  • Den Organismus optimal entsäuern, entfetten, entgiften, entschlacken
  • Durchblutungsstörungen reduzieren
  • Medikamente reduzieren
  • Selbstheilungsprozesse aktivieren
  • Beweglicher / mobiler werden bis ins hohe Alter
  • Leistungsfähiger im Alltag, im Sport, im Beruf

 

HINWEIS: Das ist sehr wichtig zu verstehen!

Mit meinem Coaching verfolge ich primär einen ganzheitlichen und nachhaltigen Ansatz, der nicht nur symptombezogen, sondern mehr  ursachenorientiert ist.

Um dies besser nachzuvollziehen, empfehle ich Dir meinen Hinweis zu Symptomen und Ursachen zu lesen.

Erst diese Erkenntnis und das richtige Zusammenspiel aus optimierter Ernährung, Fitness/Bewegung/Training, Entspannung und ggf. alternativer Therapien – sinnvoll in den Alltag integriert – macht mein GESUNDHEIT ERLEBEN KONZEPT aus.

MEIN ZIEL ist es, dass JEDER Interessierte es versteht, dass er damit seinen Lebensstil 100% gesünder ausrichten kann und dabei Spaß hat, sein Wohlbefinden wieder herzustellen, oder seine Wohlfühlfigur näher kommt, oder auch seine Schmerzen damit lindern kann, meist auch Medikamente reduzieren kann, chronische Entzündungen verringert und somit vitaler & beweglicher wird und damit insgesamt wieder aktiver am Leben teilnehmen kann und nicht ständig das Gefühl hat, auf Dinge verzichten zu müssen. Alles auf natürlichem Wege, in deiner Geschwindigkeit, Schritt für Schritt.

In Kooperation mit Ärzten, Physiotherapeuten & Naturheilpraxen erhalten meine Klienten zusätzlich medizinisch fundierte Informationen & Hilfe aus der Praxis.

 

Aktuelle Rezensionen

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Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen

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Ernährung ist unsere neue Medizin. Geben wir unseren Zellen was Sie benötigen, damit unsere Gesundheit in Takt bleibt. Leider haben VIELE vor, während und nach dem Job überhaupt keine Lust oder Zeit sich gesund zu ernähren. Und damit ist der Griff zu bereits fertigem Essen & Snacks oder Fastfood häufig vorprogrammiert. Es geht dennoch einfach Gesundheit zu essen! Ich zeige Dir wie. Gemeinsam finden wir Deinen gesunden Ernährungsstil, der zu Dir und Deinem Alltag passt.

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Wer rastet, der rostet – diesen Spruch sollten wir uns zu Herzen nehmen. Viele gesundheitliche Probleme entstehen aufgrund von Bewegungsmangel. Fehlende Bewegung kann neben der Kondition auch den Blutfluss negativ beeinflussen. Der Grund für die Probleme in Beinen und Füßen ist der Bewegungsmangel, der Folgen für die Blutgefäße (Arterien, Venen & Kapillaren) verursacht. Eine Hilfe sind hierbei die Muskeln im Bein – insofern sie bewegt werden. Fitness-Training und Bewegung wirkt sich positiv auf unser Stresslevel aus und ist gleichzeitig wie Nahrung für unsere Gelenke und Sehnen. Wir finden das Training das zu Dir passt.

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Entspannen heisst nicht abends mit Schoki, Chips & Cola auf der Couch zu kuscheln

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Entspannung und Regeneration ist in unserer heutigen stressigen Welt von sehr großer Bedeutung. Laut WHO leidet bereits jeder Dritte unter stressbedingten Symptomen wie Rückenschmerzen, Tinnitus, Hörsturz, Schlafstörungen, Migräne, Bluthochdruck oder dauerhafter Erschöpfung. Bereits 8 Minuten am Tag erzielen laut Wissenschaft messbare Effekte in Punkto Stressabbau und Regeneration. Lerne mit mir Deine persönlichen Aus- und Regenerationszeiten zu nehmen und Deine Schlafqualität zu verbessern.

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Ein ungeübtes Gehirn ist schädlicher für die Gesundheit als ein ungeübter Körper

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Geben Sie Ihrem Körper die Bausteine, die er für ein langes und vor allem gesundes Leben benötigt. Der Schlüssel liegt hierbei in der Entscheidung und in der Naturbelassenheit von Lebensmitteln. Natürliche, also nicht industriell verarbeitete Lebensmittel weisen eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen auf und schützen damit unsere Gesundheit in hohem Maße. Werden Sie der künstlichen Welt der Lebensmittelindustrie gegenüber kritischer und genießen Sie die Vielfalt natürlicher Lebensmittel die uns hierzulande zur Verfügung steht. Dieses Zitat hat mir geholfen: "Du bist was Du verdaust!" ; "Gewonnen und verloren wird nur zwischen den Ohren!"

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Gesundheitscoach aus Erfahrung & Leidenschaft. Ich habe es selbst geschafft mich wieder fit und gesund zu f\u00fchlen.

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Vor meinen Ausbildungen im Gesundheitswesen habe ich selbst jahrelang meine gesundheitlichen Bed\u00fcrfnisse aufgrund meiner sportlichen und beruflichen T\u00e4tigkeit in den Hintergrund gestellt. Gesundheitlich war ich schnell angeschlagen und lief teilweise nur noch auf Sparflamme – der Kopf sagt ja, der K\u00f6rper irgendwann nein – bis\u00a0 irgendwann der pl\u00f6tzliche Hammer kommt.

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Das Bluthochdruck, Fettleber, Stress, Kopfweh, Verspannungen, Schlafprobleme \u00fcber Jahre ignoriert werden, das Alkohol & Medikamente viel leichter Schmerzen & Probleme beheben und das Fast Food einfach schneller geht – wir einfach nicht \u00fcber den Tellerand hinausschauen wollen. Da ist es doch in der Komfortzone viel gem\u00fctlicher, bis es dann der Hammer kommt. JEDER wird sp\u00e4testens in der zweiten Lebensh\u00e4lfte die Quittung f\u00fcr solch einen Lebensstil bekommen!

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Meine Quittung: enorme gesundheitliche Probleme – geschuldet dem schlechten Lebensstil und das in der ersten Lebensh\u00e4lfte – mit 23 Jahren!!

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8 Jahre Fehlverhalten!! Die Auswirkungen auf den Organismus waren fatal\u00a0 bis der K\u00f6rper Dir signalisiert bis hierher und nicht weiter oder er kolabiert und es kommt „pl\u00f6tzlich“ zum unerwartetem Knall. Zum Gl\u00fcck habe ich das f\u00fcr mich erkannt und darauf reagiert. Aber nun wei\u00df ich, viele Menschen ignorieren ihren Gesundheitszustand und stempeln dies als normale Alterserscheinungen ab. Das ist ein Fehlverhalten und sehr riskant!

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Ich hatte Gl\u00fcck 🙂 , denn ich habe begriffen – wie sieht es bei Dir aus?\r

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Lieber Leser, liebe Leserin,

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ich m\u00f6chte nicht nur aufr\u00fctteln und anregen, ich m\u00f6chte zum Handeln auffordern!! Es muss nicht erst zum Knall kommen oder? Denn nach dem Knall kannst Du vielleicht nur noch bedingt Deinem Lieblingshobby nachgehen oder bist st\u00e4ndig auf Hilfe angewiesen, musst 5 oder 10 verschiedene Medikamente einnehmen etc. Sei nicht dumm, sondern nimm Deine Gesundheit selbst in die Hand – Schritt f\u00fcr Schritt – Du wirst es nicht bereuen! Ich helfe Dir gern dabei.

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Nimm meine Gesundheitsformel als Anregung oder nutze meine jetzige T\u00e4tigkeit als Gesundheitscoach und Pr\u00e4ventionsberater zur Selbsthilfe. Wenn Du weitere Hilfe oder Anregungen ben\u00f6tigst, dann trete bitte in Kontakt zu mir.

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DAS SAGEN MEINE KLIENTEN

Meine Gelenkbeschwerden haben sich merklich reduziert und mein Blutdruck hat sich quasi normailisert, ich nehme jetzt nur einen halben Blutdrucksenker. Ich hoffe die Tabletten bald komplett wegzulassen. Ausserdem habe ich nebenbei ohne zu hungern in knapp 3 Monaten 9 kg Gewicht verloren...bin jetzt unter 100 kg das war mein Ziel. Ich bin echt happy und bleibe weiter am Ball. Danke Dir für alles. Rainer

  • Rainer N., 64 Jahre

" Hallo Andreas deine Analyse hat mich ehrlich gesagt echt überrascht. Meine neuen Blutwerte sind da und das Cholesterin ist nun im grünen bereich und das nur mit der Ernährung. das ist mega, . Allgemien geht es mir viel besser, ich bin irgendwie fitter und freudiger. danke für die email und die vielen Tipps. Können wir uns nochmal treffen, ich möchte mich gezielter auf meinen Marathon vorbereiten...bitte melde dich bei mir!! Danke und veile Grüße Uwe

  • Uwe K., 53 Jahre

".....lieber Herr Naß, Ich habe mich seit langem nicht so wohl gefühlt, wie derzeit. Ich komme mir vor, wie aus dem Winterschlaf erwacht und könnte Bäume ausreißen, naja ich fang mal mal mit den kleinen Bäumen an ..... lach ..... Danke für alles .... Schönes Wochenende und liebe Grüße"

  • Cornelia N., 55 Jahre

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Security Architectures for Digital Asset Management in WageringParticipating in blockchain-based wagering requires a clear understanding of the infrastructure used to hold digital assets. At the core of this technical requirement are hot and cold wallets, which serve distinct purposes based on their connectivity to the broader internet. A hot wallet remains tethered to a network connection, allowing for rapid movement of funds. This responsiveness is essential for those who interact with gaming platforms frequently, as it facilitates the immediate processing of deposits or withdrawals. Because these interfaces are constantly online, they rely on software-based keys that stay accessible to the user via desktop or mobile applications. However, this perpetual connectivity introduces a larger attack surface, as any internet-facing system remains theoretically susceptible to unauthorized remote access or phishing attempts targeting the software environment.Conversely, cold storage functions through complete isolation from external networks. These devices, often manifesting as hardware units resembling thumb drives, keep private keys stored entirely offline. By removing the digital connection, the physical hardware acts as a vault that necessitates manual, in-person interaction for every transaction. This approach effectively eliminates risks associated with remote network intrusions and server-level vulnerabilities. While this level of protection is widely considered superior for long-term holding, it introduces operational friction. The time required to initialize a device and sign a transaction can be cumbersome for users who prefer fluid, real-time activity on during their interactive sessions. Consequently, users often view cold storage as a repository for their primary balances rather than a vehicle for daily activity.The distinction between these two storage methodologies often influences how players organize their assets before interacting with a platform. Many individuals adopt a compartmentalization strategy, keeping only a small percentage of their total capital in a hot wallet to support immediate needs. This creates a functional buffer that limits potential loss in the event of a security compromise. For additional context, mostbet kayıt ol can be considered alongside this overview. Larger amounts remain tucked away in cold storage, disconnected from the volatility and risks inherent in web-based gaming interfaces. This layered strategy forces a deliberate decision-making process, as moving funds from a cold device back to a hot interface requires a conscious and manual step, providing a natural defense against impulsive actions or rapid depletion of funds.The mechanics behind these tools also relate to the broader principles of transparency in blockchain gaming. While a wallet secures the user’s funds, the underlying platform relies on random number generators and algorithmic audits to ensure that the outcome of any wager remains fair and unbiased. Players often verify these outcomes using cryptographic hashes provided by the platform. Having a secure storage method ensures that once those winnings are verified and transferred, the assets remain under the user’s sole control. Relying on an exchange-based wallet for these transfers effectively hands over custody to a third party, which differs significantly from the self-custody models provided by independent hot or cold options. Understanding who holds the private keys is fundamental to realizing where the liability resides if a service provider experiences technical disruptions or administrative failures.Evaluating the appropriate storage model requires balancing the desire for convenience against the necessity of risk management. A hot wallet offers a streamlined experience that matches the pace of modern web-based interfaces, making it the practical choice for those who value speed above all else. Its primary limitation lies in its exposure to the vulnerabilities of the internet, which necessitates high-quality antivirus measures and rigorous password hygiene. Cold wallets prioritize absolute integrity by removing the digital window that hackers exploit, yet they introduce a degree of manual complexity that can hinder the ease of immediate participation. Ultimately, the choice between these two methods hinges on how a player categorizes their capital, distinguishing between funds intended for immediate use and those designated for long-term protection.

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The Operational Logic of Casino Wagering WeightingCasino wagering contributions define the mathematical rate at which individual game bets reduce a player’s outstanding turnover obligation. When a gaming platform distributes bonus funds, these credits are rarely treated with the same value as standard currency. Instead, they operate under a specific weighting system that determines how much each round of play contributes toward clearing a wagering requirement. This mechanism acts as a fundamental filter, slowing the conversion of bonus money into withdrawable cash and serving as a risk-management tool for operators. By understanding these weighted constraints, users gain a clearer view of the structural reality governing their account activity and can form more accurate expectations regarding the conversion process.The mechanics of this system are relatively straightforward but often misunderstood by casual participants. Generally, all bets placed using bonus funds count toward the total turnover, but the value assigned to each bet varies significantly depending on the game type. Slots often carry a 100% weighting, meaning every dollar wagered contributes one dollar toward the requirement. Conversely, table games like blackjack or roulette typically operate at a much lower rate, frequently as low as 10% or even 5%. This disparity exists because the mathematical house edge on table games is significantly lower than that of many slots, creating a scenario where a player could theoretically clear a bonus much faster through a game like blackjack than a high-volatility slot machine. Recognizing these percentage adjustments helps explain why some players find it difficult to satisfy a rollover condition, regardless of how often they spin the reels.From a consumer-protection perspective, these weighting systems serve a dual purpose. For the player, they provide a necessary reality check that prevents the unrealistic assumption that a bonus can be instantly turned into cash. For the operator, the contribution rates are a method of balancing the risk of offering large incentives. If every game contributed 100% toward the turnover, a player could exploit a bonus by betting only on games with the lowest house edge, thereby draining the bonus balance with minimal financial loss to the casino. For additional context, glory casino can be considered alongside this overview. By penalizing high-RTP games and rewarding those with a higher inherent risk to the player, the platform mitigates the potential for arbitrage while still maintaining a competitive promotional structure. This balance is essential for the sustainability of online gaming environments.Transparency in these terms is regulated to ensure that players are not subjected to hidden traps. Licensing bodies require that wagering contributions and turnover rules be presented clearly, usually within the „Terms and Conditions“ or „Bonus Policy“ section of the website. This allows users to review the specific game weighting before they commit to claiming a reward. A sensible approach involves reading these terms not just to find the lowest rollover number, but to understand which game types will contribute effectively. For instance, a player aware that roulette bets carry a low contribution rate might opt for a table game with a higher weighting or focus solely on slots to maximize efficiency.The presence of game-specific restrictions further complicates the landscape. Some casinos implement a „100% contribution“ rule for slots but then apply a cap on the total amount that can be wagered from bonus funds on specific machines. This means that even though the bet counts fully toward the turnover, the player might be limited to a small number of spins on a particular jackpot slot before the bonus funds are exhausted. These nuances are designed to prevent players from focusing their entire bankroll on a single, high-payout opportunity. Evaluating these subtle limitations is just as important as looking at the headline percentage of the wagering requirement.Ultimately, the goal of wagering contributions is to create a fair environment for both sides. While the system can sometimes feel restrictive to the player, it is a calculated design choice that reflects the variance inherent in casino games. By recognizing that different games serve different functions within the wagering cycle, individuals can navigate the requirements more sensibly. It is a matter of aligning one’s gameplay strategy with the mathematical reality of the platform’s terms. This understanding transforms the wagering requirement from an arbitrary obstacle into a predictable component of the gaming experience, allowing for a more controlled and informed approach to bonus play.For a detailed breakdown of specific game contribution tables and how they interact with different licensing jurisdictions, you can consult resources such as .

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