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mehr dazuLong Covid Hilfe – wie gehts weiter? Personaltrainer & Gesundheitscoach Andreas Naß: “ Ich kann Menschen nach einer Covid Erkrankung ganzheitlich helfen!“ Die Erkankungen mit Covid hinterlassen ihre Spuren, nicht bei jedem, aber jede 4. Person kämpft noch 6-9 Monate […]
mehr dazuDie Ernährung nach Pandemie und während der Krisenzeiten kann sehr entscheidend sein. Vorab möchten wir darauf hinweisen, dass es in diesem Text nicht darum geht, ob man sich impfen lassen soll oder nicht, ob die Impfung gut oder schlecht ist, […]
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mehr dazuHinweis: Sicherheitshalber möchte ich an dieser Stelle gleich darauf hinweisen, dass es in diesem Text nicht darum geht, ob man sich nun impfen lassen sollte oder nicht. Es geht um natürliche und langfristige Massnahmen, die zu einer insgesamt gesünderen und […]
mehr dazuWer richtig frühstückt legt die Basis für einen guten Start in den Tag mit Energie und Wohlbefinden und kann dabei noch Abnehmen. Nur was bedeutet das genau „richtig frühtsücken“? Und wie sollte man „richtig frühstücken“? Nicht jeder hat Lust auf […]
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