COVID-19 präventiv und natürlich behandeln

Hinweis: Sicherheitshalber möchte ich an dieser Stelle gleich darauf hinweisen, dass es in diesem Text nicht darum geht, ob man sich nun impfen lassen sollte oder nicht. Es geht um natürliche und langfristige Massnahmen, die zu einer insgesamt gesünderen und […]

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Richtig Frühstücken und dabei Abnehmen?

Wer richtig frühstückt legt die Basis für einen guten Start in den Tag mit Energie und Wohlbefinden und kann dabei noch Abnehmen. Nur was bedeutet das genau „richtig frühtsücken“? Und wie sollte man „richtig frühstücken“? Nicht jeder hat Lust auf […]

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Warum Omega 3 so wichtig ist

Gesund, Fit und schlank mit den richtigen Ölen – warum Omega 3 Öle und warum Leinöl nicht ganz ausreicht! Wenn wir Nahrung zu uns nehmen, geht es um weit mehr, als nur satt zu werden. Zur Erhaltung der eigenen Leistungsfähigkeit […]

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Impfstoffe ausleiten

Impfstoffe ausleiten – der Teufel steckt im Detail! Wussten Sie, dass in sehr vielen Impfstoffen Aluminium, Quecksilber, ja gar Formaldehyd und mehr Müll enthalten sind? Der Teufel steckt im Detail! Siehe hier Spätestens an dieser Stelle interessiert man sich für […]

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Andis 11 beste Tipps gegen die Pandemie-Plauze

Andis 11 beste Tipps gegen die Pandemie-Plauze „Der erste Schlüssel für mehr Gesundheit und Fitness ist nicht immer extremere Diäten &b Trainingseinheiten, sondern die Disziplin regelmäßig gesund zu essen, zu trainieren und clever zu sündigen.“ Wer wirklich was erreichen will, […]

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Vitamin D ist wichtig

Vitamin D – warum ist es so wichtig für unser Immunsystem, gerade in dunklen und stressigen Zeiten Vitamin D ist eines der wichtigsten Vitamine. Es wird auch das Sonnenvitamin genannt, denn es ist nicht nur in Lebensmitteln enthalten, sondern kann […]

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Chancen in Krisen suchen sehen und wahrnehmen

Chancen in Krisen suchen sehen und wahrnehmen Krise als Chance: Nutze die Zeit der Chance auf eine Neuorientierung Wie immer trudeln eine Reihe von Newslettern ein, bei welchen ich mich irgendwann vor längerer Zeit, möglicherweise auch in einer Phase, in […]

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Zu viele Kilos auf den Rippen wegen Corona?

Zu viele Kilos auf den Rippen wegen Corona? Mein Präventionskurs „Schlank im Schrank“ und „Fit und Schlank im Job“ sind richtige Erfolgsgaranten und können auch Dir helfen. Kurz & Knapp: Es ist ein Unterstützungsangebot für alle Kunden im privaten sowie […]

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GESUNDHEIT IM HOHEN ALTER

Ernährung, Fitness, Stressabbau & Vorsorge Ab 40,50,60,70 Jahren: Das ist wichtig für ihre Gesundheit Welche Art der Ernährung, wie viel Bewegung, welche Regeneration und welche Vorsorgetests brauche ich jetzt ab welchem Alter? Was ist in welcher Lebensphase zu beachten und […]

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Wie gesund ist die Aloe Vera

Wie gesund ist die Aloe Vera Pflanze? Bekannt ist Sie schon lange, die Königing der Pflanzen. Aber was steckt drin und wie kann man diese Pflanze für den Alltag und für seine Gesundheit nutzen? Dies erfährst Du in diesem Artikel. […]

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